Embedded Files
Odkrij svojo moč, gibljivost in dobro počutje.
Vadbe v majhnih skupinah (največ 4 osebe).
Urnik
Urnik
ponedeljek - petek
18:00 – 19:00 › skupina 1
19:00 – 20:00 › skupina 2
2 x tedensko po 6o minut
V svetu, kjer se od nas pričakuje vedno več, je pomembno, da imamo telo, ki nas podpira in nam omogoča, da živimo polno življenje. Funkcionalna vadba s Simonom nam da moč, gibljivost in vzdržljivost, ki jih potrebujemo za vsakodnevne izzive, od dvigovanja otrok do premagovanja stresa na delovnem mestu.
Celosten pristop, prilagojen tebi!
Celosten pristop, prilagojen tebi!
Naša vadba ni le niz vaj. To je celostna izkušnja, ki se začne z uvodno analizo tvojega stanja in pregledom gibalnih ter prehranjevalnih navad.
Na podlagi tega Simon oblikuje prilagojen program, ki naslavlja tvoje specifične potrebe in cilje. Z različnimi pripomočki in vadbenimi pristopi, kot so HIIT, metabolic vadbe, cardio ter elementi pilatesa in joge bo vsak trening dinamičen, učinkovit in zabaven.
Kaj lahko pričakuješ
Kaj lahko pričakuješ
Izboljšanje splošne telesne pripravljenosti, večjo moč in vzdržljivost
Izgubo telesne teže in zmanjšanje odstotka telesne maščobe
Povečanje aerobne in anaerobne zmogljivosti
Odpravo bolečin v križu, hrbtenici, vratu, kolenih in ramenih
Nasvete za uravnoteženo prehrano in aktivnost tudi izven vadbe
Osebno podporo in motivacijo na vsakem koraku
Pridruži se nam in začni svojo pot do boljšega počutja že danes!
Pridruži se nam in začni svojo pot do boljšega počutja že danes!
"Moje največje zadovoljstvo je videti, kako naši vadeči napredujejo, dosegajo svoje cilje in izboljšujejo kakovost svojega življenja. Verjamemo, da lahko z zdravim in aktivnim življenjskim slogom vsak posameznik doseže svoje polne potenciale in se lažje sooča z vsakodnevnimi izzivi."
Trener
Trener
Simon Virant
Simon Virant
Licenciran (AFP) osebni trener in prehranski svetovalec
Več kot 15 let izkušenj na področju osebnega trenerstva in vodenih vadb
Profesor športne vzgoje, kondicijski trener in trener atletike
Zakaj izbrati vadbo s Simonom
Zakaj izbrati vadbo s Simonom
Osebni pristop:
Vsak program je prilagojen vašim individualnim potrebam in ciljem, s poudarkom na izboljšanju telesne pripravljenosti, moči in vzdržljivosti.
Celostna podpora:
Ne le vadba, ampak tudi nasveti za prehrano in zdrav življenjski slog
Strokovno vodstvo:
Simon je certificiran osebni trener in nutricionist z bogatimi izkušnjami
Motivacijsko okolje:
Skupinske vadbe v majhnih skupinah (do 4 osebe) zagotavljajo podporo in pozitivno vzdušje
Dokazani rezultati:
Naši vadeči dosegajo svoje cilje in izboljšujejo kakovost življenja
Kako je bilo prej in kako je zdaj
Kako je bilo prej in kako je zdaj
Ali kaj se da narediti s Simonom v 21 dneh!
Zakaj vadim: Pričevanja zadovoljnih udeležencev
Zakaj vadim: Pričevanja zadovoljnih udeležencev
Mnenja obiskovalcev Funkcionalnih vadb s Simonom
Motivacija, pripadnost skupini, disciplina in predvsem strokovnost - to je tisto, zaradi česar se vedno znova vračam k Simonu.
Vesna
Edina vadba, ki se je nikoli ne naveličam. Vsak trening je nekaj posebnega, z vajami, ki se lepo prepletajo in zagotavljajo raznolikost. Nanika in Simon sta res strokovnjaka!
Jana
Top je, fajn delamo, ampak se med vadbami tudi nasmejimo in pogovarjamo in hitreje mine, na koncu si pa toooolk zadovoljen.
Ana
Veliko dodatnega znanja in izkušenj, tako glede prehrane kot tudi vadbe po poškodbah ali v primeru bolečin. Ne vsiljujeta ničesar, sta pa vedno pripravljena pomagati.
Mateja
V bistvu sem pred leti probala kar nekaj programov in v vaditelje nisem več toliko verjela ... vadba pri Simonu je res drugačna - mi je zelo všeč in v njej resnično uživam.
Jasna
Simon in Nanika sta trenerja, ki iz tebe potegneta najboljše. Na subtilen način motivirata, kadar nismo v najboljši koži, da izpeljemo vadbo do konca in naredimo največ, kar se da.
Jure
Page updated
Report abuse