Aikido za odrasle
Začetni tečaj in redni trening
Pridružiš se lahko kadarkoli
Urnik
Torek in četrtek (redni trening)
18:00 – 19:30 › Principi in tehnike
Petek (po dogovoru)
19:00 - 20:30 › Osnove
Trening aikida je pot, ki promovira ravnotežje in strukturo, spodbuja dobro počutje in osebno rast.
Če je življenje hiša, je naš dojo laboratorij, kjer se raziskuje in krepi struktura. Tu se ne samo učimo umetnosti aikida, temveč tudi iščemo smisel in globino v vsakem gibu in dihu.
Moč v gibanju
Na treningu aikida odpiramo prostor, kjer lahko krepiš telo in kjer se naučiš, da se prava moč rodi iz povezanega gibanja, ne iz sile. Postopoma se odkrivajo naše še nepoznane sposobnosti.Osebna rast
Ne učimo se samo borilnih veščin, temveč tudi, kako premagati notranje ovire, kako stati trdno na tleh, s premišljenimi koraki na poti proti samozavesti in stabilnosti. Vabimo te, da prideš raziskovat univerzalne resnice skozi zanimivo in obenem fizično zahtevno vadbo aikida.Skupnost
Med treniranjem ne pridobiš le veščin, ampak tudi kolege, s katerimi deliš čas, prostor in napredek. Skupaj delamo, se družimo in ustvarjamo skupnost, ki presega meje doja.
Pridi na trening, ne samo "pogledat", temvč kot oblikovalec ali oblikovalka svojega življenja. Glavni trener Saša, z 20 leti trenerskih izkušenj, zagotavlja, da bo vsak prejel zahtevno, a hkrati prijetno vadbo z osebnim pristopom, ne glede na starost ali spol, tehnično znanje, fizično pripravljenost ali barvo pasu.
Martin Hari
3. dan
Tagej Maligoj
3. dan
Jan Štovičej
1. dan
Iztok Strelec
2. dan
Mnenja naših študentov
Imamo super inštruktorja, ki vodi raznovrstne in zanimive treninge, ljudje so kul in je lepo z njimi delat.
Boštjan K.
Zahvaljujoč treningu Aikida v klubu Dokiai sem se naučila soočati s konfliktom, ne pa bežati pred njim.
Katarina C.
Tečaji aikida v Dokiai Doju so odličen način za razvijanje in krepitev povezave med umom in telesom.
Tadej P.
Med treniranjem sem razvila sproščeno držo in izboljšala telesno in psihično ravnovesje.
Vida A.
Oprema
Aikido vadimo v vadbeni obleki (jap. keikogi).
Pri vadbi smo bosi.
Začetniki lahko na treningih uvodnega tečaja nosijo običajna športna oblačila (dolge hlače in majico s kratkimi rokavi).
Kje lahko kupim opremo in kakšna je cena oblačila?
Cena je odvisna od trgovine in se giblje med 20 in 60 evri. Najbližji trgovini s tovrstno opremo sta Budoshop in Decathlon.
Za vadbo aikida običajno uporabljamo lahko (manj debelo) obliko vadbene obleke za judo (judogi). Uveljavljen izraz za vadbeno obleko je kimono (ni pa pravilen - kimono je namreč svečana obleka). Višji rangi aikidok nosijo prek obleke še posebne temne hlače (jap. hakama).
