Zakaj treniram Aikido?

Aikido vam pomaga, da najdete odgovor na Kaj iščem? ali Česa si želim? K nam prihajajo različni posamezniki z različnimi željami in pričakovanji in pogosto se zgodi, da ugotovijo, da jim Aikido da to, kar so nevede iskali celo življenje.

Dobre strani treniranja Aikida (Povzetki mnenj naših študentov)

Telesno	Družbeno	Umsko	Duhovno
Izboljša se telesno počutje in prožnost, ravnotežje, življenjska moč in vzdržljivost Zmanjša se telesna teža, poveča se kapaciteta srca in pljuč Več življenjske vitalnosti in volje Razvijanje skladnosti gibov in sposobnosti, ki so uporabne v vsakdanu	Vadite lahko skupaj s prijatelji, partnerjem ali z družinskimi člani Izboljšajo se odnosi doma in v službi Spoznate ljudi s podobnimi interesi Nastajajo nova prijateljstva in družabni dogodki Priložnost za zabavo in dobro voljo Neagresivno vzdušje	Boljša samodisciplina Povečane sposobnosti razumevanja drugih Umirjenost in prisebnost vsak dan Ojačana samozavest in občutek za ravnovesje ter obvladovanje samega sebe Zmanjšani napadi jeze in druge agresije Obvladovanje stresnih situacij (fizični ali besedni napad) Ponovno učenje Dober način za obvladovanje stresa. Netekmovalnost	Zaokrožena pot samorazvoja Napredovanje v duhovnem razvoju Naučimo se vzpostaviti harmonijo z lastnimi močmi in z energijo okoli nas Neizčrpen vir učenja

Povzetek

Za uspeh pri Aikidu ni pomembna velikost ali fizična moč, bolj je v ospredju gibanje telesa in usklajeni gibi. Med treniranjem se razvija sproščena drža ter telesno in psihično ravnovesje.

Vadba uravnava telo, um in duha ter v stresnih situacijah nauči učenca odreagirati razumno. Prav tako povečuje telesno prožnost in toleranco - kvaiteti, ki sta v sodobni družbi zelo koristni.

Aikido treninga se posamezniki udeležijo iz različnh razlogov, kot fizični trening, za samoobrambo ali zaradi navdušenosti nad njegovo filozofijo. Vsak razlog je dober. Zgodi se tudi, da nadaljujejo s treniranjem, ker je to zabavno in spodbudno.

Večina športov je omejena s starostjo. Tako si je na primer težko predstavljati 70-letnega nogometaša ali boksarja, ki je enako uspešen, kot pred 30-imi leti. Lepota Aikida je prav v tem, da lahko napredujete do pozne starosti.