Aikido Ljubljana - Dokiai Dojo

Trening 16.02.2010 popoldne odpade

2010-02-09T16:06:00.003+01:00

Zaradi seminarja Kobayashi Shihana bo dne 16.02.2010. odpadel popoldanski trening. Za dopoldanski trening istega dne informacije še sledijo.

Aikido seminar Yukimitsu Kobayashi Shinan, Ljubljana, 16.2.2010

2010-02-03T09:17:00.004+01:00

Yukimitsu Kobayashi Shinan, 7. dan aikikai, ponovno prihaja v Slovenijo, sedaj že na tradicionalni vsakoletni seminar.

Dobrodošli v torek, 16. februarja 2010, ob 19. uri v telovadnici vojašnice Franc Rozman Stane.

Glasbena podlaga: Funtango

Povezave:

http://aikikai.si/index.html

http://dokiai.com/blog/archive/2009_03_01_dokiai_archive.html

http://www.youtube.com/watch?v=AqTbRr-G2t8

Jutranja treninga

2010-02-02T07:06:00.000+01:00

še ta teden sta na Staničevi

Sprememba urnika in lokacije treningov

2010-01-25T17:39:00.001+01:00

Vse člane obveščam, da od dne 01.02.2010 dalje ni več treningov v telovadnici Srednje gradbene šole, to je ponedeljkovih in sredinih popoldanskih treningov.

Do nadaljnjega se bodo treningi vršili v dvorani na Staničevi ulici, zaenkrat samo ob sredah popoldne ob 19:00. Ponedeljkovih treningov do nadaljnjega ni.

Drugo poročilo - Ključna debata

2010-01-24T20:47:00.002+01:00

Spoštovani,

k razmišljanju me je spodbudil današnji trening in debata po njem. Debata je tekla v nizozemščini, informirali so me, da Wilko razlaga, kako bi mogoče lahko spremenili način razmišljanja v modernem športu in kako bi lahko znanstveniki pomagali z raziskavami, kaj je to Ki. Ne bom se spuščal v njegove razlage, ki so prav tako zelo zanimive, žal v nizozemščini, kjer me obilje rhrhrhrrrr jev še vedno povozi.

Kri je mati KI-ja

Na našem znanstvenem inštitutu in tudi drugod aktivno potekajo raziskave, kaj je to KI. Vem, da se Ki lahko meri z pretokom krvi. Prekrvavitev se namreč poveča, kar se ujema s Kitajskim pregovorom. Vendar se s tem dejansko nič ne izmeri. Gre za dve samostojni funkciji, ki se medsebojno povezujeta. Mogoče sta odvisni, vendar ne vemo, kako. Prav tako s pretokom krvi ne moremo izmeriti ničesar o samem Ki-ju. Vendar nas zanima sama narava ki-ja, njegovo bistvo in ne le njegova posledica ali njegov vzrok ali spremljevalni znak. Kako torej izmeriti nekaj, za kar ni mere in česar posledice ni mogoče zaznati z nobeno nam znano aparaturo?

Ki in zivljenje

Mislim, da lahko mirne duše trdim, da "mrtvi" objekti niso vplivani z "energijo" ki. Temu lahko dodamo še aksiom: Ki teče le med dvema "uglašenima" subjektoma. Naslednja trditev: Nobeden izmed naših 5 čutov ni opremljen s Ki radarjem.
Teorija: Ki "čutimo".

Ze tukaj se začne velika problematika. Kako in s čim čutimo Ki, če zanj nimamo čutila. In če imamo čutilo, katero to je, ali je zmes večih in ali ga imajo vsi ljudje, le ljudje ali vsa ziva bitja, itd. Vzemimo recimo Rei-ki, kateri je bil večkrat podvrzen dvojno slepim poskusom. Torej vzameš skupino ljudi, in jim ne poveš, kaj se dogaja. Lezijo v neprodušno zaprti komori, samo na njihovem trebuhu je odprtina, kjer Reiki mojster izvaja rei-ki. Polovici ljudi reiki izvaja nekdo, ki je zato "usposobljen", polovici pa nek naključni mimoidoči. Pač drzi tam roke. Potem zbereš pričevanja testnih subjektov jih primerjaš. Niti ene razsikava še ni pokazala, da bi takšni poskusni zajčki kaj čutili. Če pa ze kaj čutijo, ni nobene razlike med tem, kdo polaga roke, mojster ali začetnik. Iz tega lahko izpeljemo dva zaključka... Priljubljeni skeptični zaključek je, da je to vseskupaj mambo jumbo ali v najboljšem primeru placebo efekt. Druge vrste zaključek pa nas vodi na našo pot razmišlanja, da mora biti za pretok Ki-ja potrebna neke vrste uglašenost prejemnika in pošiljatelja. (pri takih poskusih pogrne tudi akopunktura, kar marsikdo tezko verjame, glede na to, da izvajajo operacije s pomočjo akupunkture - znanost pravi - za to niso krive igle zapičene v telo)
Če še enkrat naštejem nujne pogoje za kakršnokoli "znanost" o KI-ju.
Živa bitja, uglašenost prejemnika in oddajnika.

Moč vere

Uglašenost lahko dosezemo, kakšne pa so metode doseganja uglašenosti, kakšni so kriteriji in kako naj vemo, da smo uglašeni? Mogoče za lazje razmišljanje zamenjamo besedo uglašenost in vera. Nujni pogoj, da se dva osebka uglasita, je vera. Ni pa to zdaleč nujni in zadostni pogoj. Samo z vero vsaj pri aikidu ne prideš daleč. Zlahka naštejemo še nekaj dodatnih pogojev. Sproščenost in odprtost telesa,določene vaje, mentalna drza in podobno. Odvisno od sistema. (reiki, aikido, taiči, čigong itd.) Ampak brez vere se nič ne zgodi. Besedo vera moramo tu jemati zelo previdno. Tu ne gre za izpričano vero, tu je dovolj tudi najmanjši nagib, da nekaj takega kot je ki obstaja, in kot zelja po "čudeznem" je globoko prisotna v človeku ze od vekomaj. Če sedaj besedo vera zamenjam nazaj v uglašenost, samo zadovoljim skeptika. Osebek, ki hoče čutiti posledica KI-ja, njegov pretok, mora biti uglašen s svojim telesom in telesom drugega, uglašenost pa se začne z vero, da je nekaj takega možno in odprtostjo, da sprejmemo nove občutke. V osnovi je enako z vsako vero. Tudi kristjani verjamejo, da je vera milost, ki je dana od boga, ampak moramo biti za njo odprti in se za njo truditi. Vere si ne moreš izboriti, ampak ji lahko samo neguješ vrt in čakaš na bozje seme. V primeru Ki-ja pride v obliki aikidoke, ki se je s ki-jem ze spoznal in išče uglašeno telo, ki bo znalo sprejemati.

Whole-body-sense - celotelesni čut

Ali smo bili nezavedno ze uglašeni ali smo hoteli verjeti, nekoč pride nekdo in nam da čutiti, kaj naj bi to KI bil. V glavi nastane velika zmeda. Čutimo, pa ne vemo, od kod. Vpliva na nas, pa se ne znamo branit. Zmede nam telo in duha, v primeru udarca pusti tudi posledice. Recimo, iriminage, nekdo stoji z avami in zniza center. Čutite, kako vaš center izgublja in se prilagaja gibanju njegovega centra. KI-ai, čutite, da je skozi vas šinilo nekaj, kar vam je vzelo vso moč za napad. Ampak tega ne vidimo, če imamo zavezane oči. Ne okusimo in vonjamo, to menda lahko izločimo. Čutilo tipa ponavadi sploh ni prisotno. Delamo v tišini. Z veliko verjetnostjo lahko izločimo vsaj 4 čute od petih. Zelo previdni moramo biti pri vidu in tukaj bi prav prišel kakšen eksperiment. Ali slepi ljudje, ki hočejo čutiti, čutijo. Tega ne vem. Vem pa, da moji mozgani dojemajo dejanskost trenutka kot da bi imel eno čutilo več, ki je bistveno povezano z lastnim občutkom telesa. Torej mentalno projekcijo, naprejenost mozganov, misleni tok, ki pomaga premikati mišice in nam omogoča koordinirano delovanje. Odgovor je tako definitivno v mozganih in posledično v mišicah. Tukaj se moje razmišljanje neha in bi se moralo nadaljevati s predavanjem nevrologa. Kot izhodišče ponujam samo trditev, da je receptor Ki-ja in njegov upravljalec enak, da je povezan z možganskim upravljanjem mišic, koordinacije gibanja, ravnotezja in da samo z razvijanjem občutka lastnega telesa razvijamo sposobnosti upravljanja s Ki-jem. Za razpravo o tem, kako to doseči in kako je to povezano z opustitvijo miselnih postopkov, ki jih ponavadi imenujmo s skupnim imenovalcem "racio", bom nadaljeval drugič. Ne gre za opuščanje mišljenja, ampak njegovo zgoščanje, usmeritev in umiritev.

Psihološki vpliv

Z zamenjavo partnerjev, s katerimi treniram, opazujem, kako velik psihološki vpliv se skriva za "znanjem" v aikidu. Vidiš vse, od ljudi, ki so pripravljeni pasti tudi če jih nekdo lepo pogleda, do ljudi, ki niso pripravljeni pasti, hkrati pa spregledajo vse potencialne nevarnosti, ki jih povzroča njihova "trdnost". Vzemimo miselni preizkus. Recimo napad -udarec v glavo, Wilko ga ustavi z naprejeno roko in glasnim KI-aijem. Če smo mi napadalec in opazujemo sebe na seminarjih, hitro opazimo, da se vljudnostno ustavljamo. Potem naletiš na ljudi, ki se vljudnostjo ustavljajo ze iz navade. Vsi vemo, kaj se zgodi, če to narediš pijancu iz vaške gostilne s flašo v roki. Ali ne vemo? Takšen poizkus bi bil zelo zanimiv. Radi bi verjeli, da takšne stvari delujejo. Ker bi radi verjeli, jih hočemo čutiti. Ker jih hočemo čutiti, se zlahka prepričamo, da jih čutimo. Navsezadnje si lastno realnost v okvirih naših zmožnosti ustvarjamo sami. Ampak vedno znova je potrebno rekalibrirat našo dojemanje realnosti. In predvsem napadat polno. Ne nujno s polnim telesom, ampak s čisto mislijo. Le tako sploh imamo pogoje, da lahko začnemo spreminjati našo realnost. Ampak brez okvirja dela ne gre. Zadnjič sem za vajo hotel otrokom pokazati, kako deluje kokyo-nage in na pomoč poklical mladega moškega, ki je ravnokar opravljal svoje čistilsko delo. Sem se skoraj zaklal. Tip me je zgrabil in sem se moral precej zbrati, da se stvar izpeljal. Ampak štos je v tem, da če ga daš 1 mesec trenirat aikido, bo to isti tip, ampak bo na mojo tehniko reagiral popolnoma drugače. Malo zaradi tega, ker je kao začetnik, malo zaradi tega, da se navadi gibanja itd. Ampak smo ze v okvirih, in v teh okvirih straši tudi duh spoštovanja, strahu in slepote, duh samozavajanja in slepe vere. Nekaj vere rabimo, če se hočemo učiti, vendar ne preveč. Seveda so ti okviri nujni učni okvirji, ki jih moramo sprejeti za lastni napredek in sploh moznost treniranja brez poškodb. Zato je tako zabavno, ko naletiš na tatimijh na koga, ki nosi okoli sebe avro "učitelja" in ga šokiraš s svojo popolno igoranco njegovega psihološkega vpliva. Ponavadi so tudi sami veseli, saj takšna avra zraste večinoma sama od sebe. Tu se trening začne in z njim napredek. Zato je vse lepo in prav s spoštovanjem učitelja. Ampak spoštuješ ga s tem, da ga oreng treščiš, če ga le lahko.

S tem zabavnim sporočilom iz mrzlega in snezenega amasterdama vam želim lep teden in vse dobro. Zelim si tudi, da se komantatorji, če se kakšen najde, podpišejo.

LP

Tadej

Prvo poročilo - zivljenje in trening

2010-01-15T08:34:00.002+01:00

Lepo pozdravljeni.

da razbremenim Zulejko vaših prijaznih vprašanj, kako mi gre in kako sem, bom na kratko opisal. Sem vredu in gre mi dobro.

Aikido

Poudarki so različni, kakor se menjavajo učitelji. Treniram, švicam, srkam, kolikor se da. Zaenkrat telo ne dopušča popolne zbranosti na vseh treningih. Aikido je aikido, kot nam ga Wilko predstavlja na seminarjih. Točka, linija, irimi, kokijoho, mentalna drža. Osnove so tudi edino kar je in kar se mora izboljšati. Napredek v preciznosti, hitrosti, tehnični plati je sicer zanimiv, dosti bolj pomemben pa je napredek na mentalni ravni. Tu imam dosti več težav, kako obdržati pravo mentalno držo, ki je potrebna za razvoj.

Življenje

Življenje je preprosto. Vstanem, jem, treniram, lovim hrano, nabiram sadeže, treniram, kolesarim, jem, spim. Vrstni red je poljuben. Vsi so zelo prijazni in tudi zelo "prosti", zamujanje tukaj ni nekaj grešnega in nobeden ne popizdi, če na cesti narediš napako. Kolesarim minimum 40 minut na dan do maximum 2 uri, če se še zgubim vmes. To kolesarjenje mi povzroča mogoče večje preglavice kot sam aikido, je pa to odličen fizičen trening in del celotne rutine. Ko nič ne delam, poskušam čimbolj nič delat. Desno koleno se je začelo oglašat, ampak mu ni hudega.

Vtisi

Tako z daljave, ko prebiram novice v Sloveniji, dobim občutek zaplankanosti naše ljube države. Venomer iste novice, politika sem ter tja, kdo ma večjo plačo in kdo bo koga tožil. Verjetno je povsod podobno, ampak sedaj se to kaže kot komedija iz drugega planeta. Drugače se diha v Amsterdamu. Zanimivo bo videti, kako se bom počutil čez en mesec. Je človeška neumnost povsod enaka?

Upam, da ste vsi ok, da priprave za obisk shihana tečejo, da ste pobrali članarino itd. Martin se je menda spet nategnil, joj joj, Nastasja okreva, Zulejka me dobro obvešča.

Trenirajte, bodite tiho na treningih, ponižnega in iskrenega duha. Nobeden izmed nas ne zna nič aikida, čeprav nam je bilo vse ze povedano. Še preveč.

Lp,

Tadej

Članarina Aikikai in majice

2010-01-07T10:37:00.004+01:00

Spoštovani člani,

v mesecu januarju pobiramo letno članarino za Aikikai zvezo (velja za vse, ki ste opravili 6. kyu in dobili člansko knjižico). Prosim, da znesek 20 EUR čimprej plačate pri meni osebno ali izjemoma na račun kluba (ne zveze). S plačano članarino boste lahko že uveljavljali popust na seminarju ob obisku odposlanca Svetovnega sedeža aikida dne 16.02.2010.

Vse, ki ste naročili klubske majice, prosim, da mi čimprej plačate osebno. Natisk plača klub, sami pa poravnate ceno majice (po katalogu, prosim, da ceno preverite sami). Za vse zamudnike priporočam, da zelo pohitite z naročilom (katalog je objavljen na tem blogu).

Vsi tudi vabljeni k prebiranju bloga o ABC treningu (spodaj).

ABC trening

2010-01-07T10:30:00.000+01:00

Vsi, ki ste se udeležili katerega od treningov po novem letu, ste najbrž v spominu ohranili pojem ABC trening. Koncept je sensei Vriesman predstavil na zadnji zimski šoli v Amstedamu. Lepota koncepta je v izredno nazorni predstavitvi bistvenih principov vadbe, po katerih stremimo že vseskozi. Opis koncepta podajam v nadaljevanju, vsi pa ste vabljeni k vprašanjem in pripombam.

A: Čista fizična podstat (izvor moči, energije, KI-ja). Pomeni predvsem konkrentno, naporno fizično delo, materialno podstat treninga aikida. Vključuje delo oz. krepitev nog, zadnjice in trebuha (center pozornosti je na kolenih), s čimer dosežemo, da se tehnike izvajajo v ravnotežju. Na tej ravni se naučimo obvladovati stres (ob napadu). Ob ustrezni vadbi je moč ugotoviti, da lahko "prebavimo" tudi močnejše napade. Hkrati se izboljšuje občutek za ocenjevanje napadalca in prilagajanje distance kot pomembne komponente A-ja.

Konkretno koncept A pomeni, da svoje telesno težišče z ustrezno znižano postavo spustimo toliko, da si s tem olajšamo izvedbo tehnik (kot neko referenco že vseskozi omenjamo postavo, ki je dovolj nizka, da lahko dlani spustimo do kolen). Težišče moramo tudi ustrezno usmeriti. Pri gibanju pazimo na to, da ne "skačemo", temveč da gibanje poteka na isti višini. Potisk za katerokoli gibanje iščemo v ledvenem oz. zadnjičnjem predelu (za razliko od naučenega siljenja z zgornjim delom telesa, kjer noge in trebuh ne vodijo, temveč samo sledijo). V vsakem primeru pa velja splošno priporočilo, da že na tej točki vsak najprej začne delati sam pri sebi, brez obremenjevanja s partnerjem. Osnova za dobro delo je namreč doseganje najprej lastne stabilnosti, s katero bomo lahko tudi ustrezno delali. Ko opredmetimo lasten A, ga lahko povežemo z A-jem partnerja.

B: Če je A namenjen temu, da skoncentriramo in usmerimo vso svojo telesno energijo, je B popolno nasprotje temu. Koncept B simbolizira odprtost zgornjega (prsnega, hrbtnega, ramenskega in vratnega) dela telesa, kakovostnega dihanja, sproščenosti in seveda - ekstenzije. Koncept B predstavlja mehkobo, ki se največkrat povezuje z vadbo aikida. Ker vso fizično silo skoncentriramo v spodnjem delu telesa (koncept A), bo lahko zgornji del telesa izvajal sproščene in neprisiljene gibe, ki jih dostikrat označujemo kot naravno gibanje. B koncept brez A-ja pa kvečjemu rezultira v nekakšno mehko in "plavajoče" gibanje brez občutka povezanosti s partnerjem. Ob delujočem A-ju bo zgornji del telesa pričel nastopati kot posrednik energije iz spodnjega dela telesa, ne pa kot akumulator stresa.

Nekoliko konkretneje: Ko smo ustrezno postavili A, mu sledi B. Hrbtnica postane in ostane vzravnana (mišice se bodo krepile na sproščen način), tudi v gibanju in ob "izgubi" ravnotežja (velja za uke-ja). Prsni koš se razširi. Delo rok poteka v območju, kjer ne uporabljamo (pretirane) fizične moči in je usklajeno (enaka pozornost na obe roki, tudi če nista v istem položaju). Na tej točki se vključuje tudi dihanje (na naših treningih ta element razvijamo posredno, čeprav lahko vsem priporočam tudi samostojno izvajanje dihalnih vaj). Zgornji del telesa je sproščen, toda čvrst. Delo rok ne poteka preko pritiskanja, vlečenja,..., temveč preko odpiranja in zapiranja v svojem območju. Bistvena je ekstenzija.

C: V tem delu zapisujem manj (mogoče najbolj nedoločljiv koncept). Koncept C predstavlja gibanje ("just do it"), odločitev za izvedbo tehnike, mogoče tudi prepuščenost tehniki. Najbrž na tem mestu nima smisla razlagati na široko. Wilko zelo rad omenja "different mindset". Po mojem videnju C predstavlja "prazno glavo", ki bo, tako kot B, predstavljala medij za pretok energije (KI-ja). Predpostavka za ustrezen razvoj C-ja je seveda postavitev A-ja in B-ja. Sam C vidim tudi v ustreznem odnosu do treninga (odsotnost beganja misli).

Zaključek: Koncept ABC pomeni zelo plastičen pripomoček, ki ga lahko vsakdo uporabi pri izvedbi in preverjanju izvedbe svojih tehnik (bodisi kot tori bodisi kot uke). Svoj ABC preverimo pred izvedbo tehnike, ga po potrebi korigiramo in nadaljujemo. Enako naredimo v referenčnih pozicijah med samimi tehnikami oziroma takrat, ko se pri izvedbi tehnike zataknemo oz. pridemo v konflikt. Z ustreznim treningom skozi čas pridobivamo čedalje boljši občutek za ABC. Naučeni vzorci se vse bolj usidrajo in postajajo vse bolj samodejni ter se ne izgubljajo.

Za konec še enkrat vse vabim k vprašanjem in razpravi, predvsem predlagam temo ustreznih vaj za razvoj posameznih delov ABC.

Zimska šola 2009

2009-12-30T20:58:00.005+01:00

Številni člani aikikai aikido slovenskih klubov smo se udeležili letošnje Wilkove zimske šole v Amsterdamu. Na seminarju smo se lotili standardnih aikido principov na nov način - z abecedo. Kot vedno pri Wilku smo preživeli nekaj napornih dni na zabaven način in spet napredovali na naši poti.
S ponosom objavljamo, da je naša Staša Pisek uspešno opravila izpit za 2. dan.
Za sabo puščamo Tadeja Pačnika, ki bo kot uchi deshi v naslednjih mesecih pri Wilku oddelal svoj življenjski trening aikida. Želimo mu vso srečo in se že veselimo njegovih poročanj.

Christian Tissier, Dunaj, 19.-20.12.2009

2009-12-20T22:33:00.003+01:00

Andrej, Peter, Janez in moja Malenkost - Danilo smo se dne 19.12.2009 odpravili na izjemen seminar, ki ga je vodil CHRISTIAN TISSIER, 7. dan Shihan, na Dunaju. Ker je Shihan zelo poznan in priznan, je bilo temu primerno tudi število obiskovalcev, ki jih je bilo cca 150, od tega je bilo cca 2/3 hakam. V nedeljo jih je bilo nekoliko manj. Mogoče zaradi zimskih razmer, kajti v soboto je bilo sneženo na cesti, v nedeljo pa se je vreme popravilo.

Ukvarjali smo se predvsem z osnovnimi tehnikami kot so shiho nage, kote gaeshi, tenchi nage, kokyo ho, ikkio, nikyo, irimi nage, vendar do potankosti. Shihan se je tudi posvetil vsakemu, ki mu zadeva ni bila jasna, saj je ves čas hodil okrog učencev, in tehniko razlagal do potankosti.

Skratka nam štirim je bil seminar zelo zanimiv ter poučen in mislimo, da smo veliko odnesli od njega.

Urnik treningov v prazničnem mesecu

2009-12-06T13:39:00.007+01:00

Vse člane obveščam o predvidenih terminih treningov v decembru.

Predvidoma treningov od vključno četrtka, 24.12., do vključno sobote, 02.01., ne bo. Enako velja za vse treninge ob torkih in četrtkih zjutraj od vključno torka, 08.12, do zaključka leta. Vsi zagrizenci ste seveda vabljeni, da se z inštruktorji glede na možnosti vseeno dogovorite za izvedbo posameznega treninga ob navedenih terminih.

Sobotni trening dne 12.12. se ne bo izvedel, ker bo istega dne ob 10h v BuBa centru državni seminar Aikikai zveze Slovenije, na katerega ste vsi toplo vabljeni.

Aikido treningi v mladinskem domu Malči Beličeve

2009-11-27T23:40:00.004+01:00

Aikido klub Dokiai ima redne treninge aikida za otroke v Mladinskem domu Malči Beličeve v Ljubljani. Treningov se redno udeležuje deset do petnajst otrok, starih od osem do štirinajst let.

Vzgojitelj 4. skupine Marjan Štukelj pravi: "Otroci so navdušeni nad treningi in komaj čakajo, da pride četrtkova vadba. Osebno mislim, da aikido izredno pozitivno upliva na njihovo samozavest ter osebno rast."

Treningi so organizirani tako, da se otroci veliko gibajo. Učijo se kontrole lastnega telesa -padcev, koordinacije, tehnik gibanja. Skozi igro spoznavajo tehnike aikida ter osnovne principe borilnih veščin.
Z napredkom v vadbo uvajamo vedno več borbenih elementov. Posredno in neposredno spoznavajo filozofijo aikida, ki uči, da je nasilje nesmiselno, in da se nasilje vedno vrne nazaj k tistemu, ki ga je povzročil.
Treninge vodi glavni trener kluba Aleksandr Starovojtov s pomočnico Natašo Petrović. Treninge vodita prostovoljno, brez finančnega nadomestila.

Seminar v Pragi

2009-11-23T11:17:00.001+01:00

Odličen vikend seminar v Pragi z Wilkom Vriesmanom. Ponovno smo odkrili, kako pomembna je vadba osnovnih veščin. Tako bomo trenirali tudi na naših treningih: kihon waza s poudarkom na aikido tehnikah.

Dokiai majice

2009-11-09T12:41:00.002+01:00

Kaj rabiš, da dobiš Dokiai majico?

Natisnemo tudi na tvojo majico!
Cena tiska ene slike - 2€.
Ne Zamudi! Prvih 20 natiskov plača klub!

Loading...

Državni seminar, BuBa Ljubljana, 12.12.2009

2009-11-09T10:43:00.013+01:00

V soboto, 12.12.2009 od 10:00 do 12:30, bo državni seminar Aikikai aikida v dvorani BuBa v Ljubljani. Vodi Jasmin Bišćević, 3. dan Aikikai.

Seminar se vpisuje v knjižice.

Prinesite bokken.

Prispevek je 5€.

Naredi si zaznamek v koledarju: iCal-20091109-115124.ics

Odprta vrata aikida, Dokiai, Ljubljana

2009-10-17T15:17:00.001+02:00

Demonstracija aikida na dnevu odprtih vrat v klubu Dokiai, Ljubljana.

15. oktober 2009

Demonstracija aikida v klubu Dokiai

2009-10-15T22:35:00.002+02:00

Klub Dokiai je imel danes demonstracijo aikida.

Glede na prepričljivost izvajanj pričakujemo na treningih prav kmalu nove obraze in sveže meso.

Dan odprtih vrat: trening in demonstracija

2009-10-14T16:50:00.003+02:00

Na Slovenski športni dan- Dan odprtih vrat , 15. oktobra, bomo imeli brezplačen trening in demonstracijo aikida na Fakulteti za varnostne vede na Kotnikovi 8 v Ljubljani ob 18.00.

Vabljeni!

Saša Starovojtov, 3. dan Aikikai

2009-10-11T21:48:00.004+02:00

Naš učitelj, Saša Starovojtov, je na seminarju Wilka Vriesmana prepričljivo položil izpit in pridobil stopnjo 3. dan po Aikikai aikido lestvici.

Čestitamo!

> Še nekaj slik

Napredovanje v aikidu

2009-10-09T10:21:00.002+02:00

V Dokiai klubu za napredovanje po stopnjah polagamo izpite pred učiteljem oz. komisijo (odvisno, za katero stopnje gre).

Potrebno znanje za posamezne stopnje je navedeno na strani Aikikai zveze Slovenije.

http://aikikai.si/slo/trainings/ranking.html

Aikido informacije za zelence

2009-10-08T07:58:00.002+02:00

Uporabno za začetek raziskovanja:

http://www.kosmix.com/topic/Aikido?

Wilko Vriesman v Ljubljani, 10.-11.10.2009

2009-10-06T20:58:00.004+02:00

Vabljeni na tradicionalni jesenski seminar Wilka Vriesmana v Ljubljani. Seminar bo potekal v soboto, 10. oktobra 2009 (dva treninga) in v nedeljo, 11. oktobra 2009 (en trening).

Na seminar ste vabljeni vsi, tudi začetniki.

Urnik

Sobota: 10.00 - 12.30 in 14.30 - 17.00

Nedelja: 10.00 - 12.30

Cena za seminar

15 eur - 1 trening,

25 eur - 2 treninga

30 eur - trije treningi

Letna članarina Dokiai se splača

2009-08-26T20:58:00.005+02:00

Osebna aikido bilanca za sezono 2008/2009: 340 ur aikida, od tega 230 ur na rednih treningih v klubu Dokiai. Ob letni članarini 350 veverčkov sem imel dostop do vseh treningov (sedemkrat na teden). Izračunam, da me je trening z (vrhunskimi) učitelji stal 1,5 € na uro. Tudi če prištejem strošek keiko-gija (15 - 25 €), bokkena (40 €) in malo večjo porabo pralnega praška, se mi zdi to odlično naložen denar.

Pri tem se spomnim na oglas njujorškega doja:

"Na ulici vam lahko vzamejo denar ali pa vas pretepejo. Pridite k nam. Mi vam najprej vzamemo denar, potem pa vas še pretepemo."

Tadej

Poletna šola 2009 Aikida v Ljubljani je zaključena

2009-08-25T21:02:00.004+02:00

Poletna šola Aikikai aikida v Ljubljani je zaključena. V štirih dneh intenzivnega treninga smo pod mentorstvom Wilka Vriesmana smo slovenske aikidoke izmenjavali in obnavljali znanje aikido tehnik, pristopa k aikidu in metod poučevanja.

Vodilna nit seminarja je bila namenjena ustvarjanju pravega vzdušja v doju. Ustvarjanju zaupanja v učitelja in sebe. Vzpostavljanju pogojev za napredovanje v znanju in hitrosti brez strahu pred bolečino. Povezanost, smer, harmonija.

Ravno pravšnje znanje za začetek nove sezone in ob pričakovanju novih članov v klubu Dokiai.

Na seminarju so nas obiskali tudi stari prijatelji, Carlos iz Kolumbije ter Bert in Frank z Nizozemske. Veseli nas, da ste prišli!

> Fotografije s poletne šole

Urnik poletnih treningov aikida

2009-08-10T16:32:00.004+02:00

V poletnem času (julij, avgust) je urnik treningov deloma spremenjen. Dopoldanski treningi odpadejo, sredin popoldanski trening je prestavljen na 19.15.

Glej urnik treningov.

Ne spreglejte napovednika za poletno šolo aikida v Ljubljani, ki se začne konec naslednjega tedna!