Dokiai: MAIN

Plačilo članarine

Saša — Sat, 12 Jan 2008 15:22:00 +0000

Cenik od 1. februarja 2008

	2x tedensko	3x tedensko	neomejeno
odrasli	€ 35	€ 42	€ 50
študenti	€ 30	€ 35	€ 40
otroci	€ 25

Rok plačila je 10. dan v tekočem mesecu
Če boste odsotni ali ne boste trenirali iz drugih razlogov nas o tem prosim obvestite, sicer velja točka 1
Novo pridruženi člani/začetniki morajo plačati prispevek za 2 meseca vnaprej

Plačilo po položnici
Naziv: Športno društvo Dokiai
Naslov: Dolenjska 19 1000 Ljubljana
Namen plačila: Članski prispevek
Št. računa: 0205 8025 4809 727 v NLB

Popusti

Studenti FF. Cena za semester 2 x tedensko: € 95; 3-4 x tedensko: € 125

5% popusta za vnaprejšnje plačilo prispevka za 5 mesecev (september – januar, februar – junij); 10% popusta za plačilo celoletnega prispevka

Nikogar ne bomo zavrnili zaradi pomanjkanja denarja. O svoji situaciji se pogovorite s trenerjem, vedno je tu kakšno klubsko delo...

Reklama

Staša — Mon, 15 Oct 2007 11:37:00 +0000

V četrtek izide Polet kot priloga Dela. Ta teden Aikikai zveza Slovenije objavlja celostranski oglas o Aikidu. Prosimo vas, da članek pokažete svojim prijateljem in znancem, saj s tem vsak lahko nekaj prispeva k promociji klubov in zveze.

DVD: Aikido za zacetnike

Saša — Tue, 04 Sep 2007 12:50:00 +0000

DVD Wilka Vriesmana Senseja "Aikido za začetnike" vsebuje posnetke z razlago položajev, ukemjev in tehnik za 6. kyu. DVD lahko naročite pri trenerju.

Vpis novih članov

Saša — Sat, 01 Sep 2007 09:56:00 +0000

Začenja se sezona 2007 / 2008. Klub Dokiai organizira nove tečaje Aikida za odrasli (od 14 let), ki želijo trenirati elitno borilno veščino. Vpis bo potekal od začetka septembra dalje na naslednjih lokacijah:

Ljubljana, Bu-Ba - dopoldanski tečaj
Ljubljana, Staničeva - popoldanski tečaj

Podrobnosti, ki vas zanimajo in jih niste našli na naših straneh, lahko naslovite na info@dokiai.com ali pokličete

031 479 358 - Sašo
040 745 892 - Tadej
040 501 737 - Staša

Lahko pa se tudi osebno oglasite v naših dvoranah

Kaj je Aikido

Aikido je sodobna borilna vešeina japonskega izvora. Njena filozofija temelji na koristnih načelih, s katerimi se z določenimi vajami naučimo premagovati stresne situacije vsakodnevnega življenja.

Aikido ponuja vrsto principov s katerimi boste dosegli boljše fizično počutje, notranje ravnovesje in osebnostno rast.

Tečaj

Vključuje borbo stoje in na tleh (mete, padce, vzvode, prijeme in udarce). Na koncu tečaja (najmanj 20ur vadbe) bomo polagali izpit za tehnično stopnjo.

Oprema

Udeleženci so med vadbo bosi. Priporočeno je oblačilo keiko-gi, v kolikor pa le-tega nimajo, je možno tečaj obiskovati v trenirki in majici.

Zakaj treniram?

izboljšam telesno počutje, ravnotežje in vzdržljivost
povečam sposobnost razumevanja in sodelovanja z drugimi
gradim samozavest, spoštovanje, pogum, odgovornosti in vztrajnost
spoznavam ljudi s podobnimi interesi: nova prijateljstva in družabni dogodki

Organizacija Dokiai-ja

Saša — Sat, 14 Jul 2007 19:46:00 +0000

Dokiai Dojo sledi tradicionalnemu Aikikai-ju. Organizacija in z njo povezana struktura Dokiai-ja je razvidna spodaj. Glavni učitelj v Doju je Aleksandr Starovojtov (predsednik Aikikai zveze Slovenije), študent Wilka Vriesmana (predsednik Nizozemske Aikikai Foundacije), ki je učenec Christiana Tissiera Shihana.

Na Wilkovo smer aikida je imel velik vpliv tudi učitelj Endo Seishiro Shihan, zelo priljubljen sensei v Evropi. Aleksandr se z aikidom je začel ukvarjati v Pragi, pri Michalu Bañasu in v njegovi šoli Sei Aikido Dojo, ki je prav tako bila pod Wilkovim mentorstvom.

Kontakt

Saša — Fri, 13 Jul 2007 14:43:00 +0000

Športno Društvo Dokiai
Dolenjska c. 19
1000 Ljubljana

MŠ: 1955942
DŠ: SI10304681
TRR: 0205 8025 4809 727

Saša: 031 479 358
Staša: 040 501 737
Tadej: 040 745 892
e-mail: info@dokiai.com

Kje?

Trenutno treniramo na treh lokacijah: RC Staničeva, Judo dvorana Bu-Ba centra v Ljubljani in v Gimnaziji Jesenice. Člani kluba lahko obiskujejo vse treninge Aikikai zveze na vseh lokacijah.

Kdo je sposoben za trening?

Aikido je primeren za VSE. Trenirati lahko začnejo otroci od sedmega leta starosti dalje. Seveda obstaja možnost, da ugotovite, da aikido ni za vas in odidete, obstaja pa tudi možnost, da ste nekaj takega iskali vse svoje življenje in trenirate do visoke starosti.

Moški in ženske, dekleta in fantje, majhni ali visoki, suhi ali močnejši - če mislite, da potrebujete spremembo zase, se oglasite.

Kaj rabim za trening?

Za vadbo potrebujete le udobne šprtne hlače in navadno belo majico. Ponudili vama bomo keiko-gi (uniformo) po ugodni klubski cene.

Učitelji

Saša — Thu, 12 Jul 2007 19:51:00 +0000

Učitelja v Doju sta Aleksandr Starovojtov (predsednik Aikikai zveze Slovenije) in Staša Pisek (otroška skupina), študenta Wilka Vriesmana (predsednik Nizozemske Aikikai Foundacije), ki je učenec Christiana Tissiera Shihana.

Wilko Vriesman
5. Dan Aikikai

Staša Pisek
Iinštruktor
1. Dan Aikikai

Aleksandr Starovojtov
Glavni inštruktor
2. Dan Aikikai

Matjaz Zalig
Pomočnik inštruktor
1. Kyu

Tadej Pačnik
Pomočnik inštruktor
2. Kyu

Saša — Sun, 08 Jul 2007 09:43:00 +0000

Kaj je Aikido
Aikido je sodobna borilna veščina japonskega izvora. poudarja ohranitev lastnega dostojanstva brez povzročanja poškodb drugi osebi

Aikido za odrasle
Izboljša se telesno počutje in prožnost, ravnotežje, življenjska moč in vzdržljivost. Več življenjske vitalnosti in volje. Boljša samodisciplina. Povečane sposobnosti razumevanja drugih. Občutek za ravnovesje ter obvladovanje samega sebe.

Spremljaj novice

Tel. 031 479358
Email: info@dokiai.com
Začni kadarkoli

Priključitev

Sekcija Judo Kluba Bežigrad

Vpis novih članov
Organiziramo tečaji Aikida za odrasle, ki želijo trenirati elitno borilno veščino. Vpis bo potekal od začetka septembra dalje...

Hitre povezave
Urnik treningov in seminarjev
Lokacije
Plačilo članarine
Naši sponzorji
Aikikai zveza
Etika v doju

DVD: Aikido za začetnike
DVD Wilka Vriesmana Senseja "Aikido za začetnike" vsebuje posnetke z razlago položajev, ukemjev in tehnik za 6. kyu. DVD lahko naročite pri trenerju

Podpiši se na Aikido Aikikai - Slovenija discussion group

Email:

» Obiskat

Lokacije

Saša — Sun, 08 Jul 2007 07:46:00 +0000

Dokiai - LJ Staničeva
RC Staničeva Staniceva 41 1000 Ljubljana
Dokiai - LJ Bu-Ba
Bu-Ba, judo dvorana Vodovodna 25 1000 Ljubljana

View Larger Map

Lokacije Aikikai Zveze

Po zemljevidu se premikate s potegom miške (klik & premik).
Povečavo spreminjate z vrtenjem koleščka na miški

Nove športne rešitve

Saša — Sun, 08 Jul 2007 07:27:00 +0000

Dokiai ponuja vašemu klubu nove športne rešitve; treningi Aikida - netekmovalne neagresivne veščine, kot dodaten vir fizične in psihične zmogljivosti tako za posamezne športnike kot za ekipo.

Treningi za mlade zagotavljajo:

vzdržljivost, ravnotežje, moč
razvijanje skladnosti in spretnosti gibov, izogibanje poškodbam
zanimanje in uživanje v igri
obvladovanje stresnih situacij, zmanjševanje agresije, spoštovanje ostalih
disciplino, samozavest, obvladovanje samega sebe in nasprotnika

Treningi za za starejše nudijo:

gibčnost, ravnotežje, trdna volja, več življenjske vitalnosti
obvladovanje stresnih situacij in agresije
ponovno učenje in izpopolnjevanje
rešitev za športno aktivnost in napredovanje do pozne starosti

Večina športov je omejena s starostjo. Tako si je na primer težko predstavljati 70-letnega nogometaša ali boksarja, ki je enako uspešen, kot pred 30-imi leti. Lepota Aikida je prav v tem, da lahko napredujete do pozne starosti.

Po naših izkušnjah se že po 6 mesecih 2x-tedenskih treningov pokažejo zadovoljivi rezultati in uspehi. Podpira nas svetovni sedež Aikida na Japonskem, ki preko svojih učiteljev in trenerjev skrbi, da kvaliteta treningov ostaja na najvišji ravni. Klub Dokiai je član Aikikai Zveze Slovenije.

Ce se vam zdi takšen dodaten program za vaš klub koristen, nam sporočite, da naredimo poskusni trening ali demonstracijo pri vas.

Aikido za otroke

Saša — Sun, 08 Jul 2007 07:14:00 +0000

Za razliko od odraslih, ki se odločijo za Aikido zaradi lastnega miru, sprostitve ali samoobrambe, pri otrocih ne moremo pričakovati istih razlogov za treing. Zakaj je torej ideja dobrodošla za otroke? Kako jim lahko koristi?

Aikido je neagresivna borilna veščina. Aikido ne spodbuja otrok k nasilnemu vedenju do sovrstnikov, bratov in sester ali k mučenju živali. Aikido tehnike delujejo le v primeru, če nekdo drug poruši pravila, se pravi napada. Otroci naučijo se uporabne samoobrambe.
Prostor za druženje in igro z drugimi otroki. Za razliko od večine športnih aktivnosti se pri treniranju Aikida srečujejo deklice in dečki različnih starosti.
Otroci se naučijo biti mirni. Najrž otroci ne bi bili otroci, če bi bili ves čas tihi ni mirni. Aikido jim pokaže, kako se da biti pri miru, kot se to zahteva od njih v šoli, pri delanju domačih nalog ali kako se osredotočiti pri treniranju športa ali kakšne druge spretnosti. Način take umiritve je prijeten, saj jih ne sili, da zaržujejo svoja čustva.
Otroci se naučijo pozitivno gledati na svet. Aikido uči, da če hočeš ustvariti nekaj vrednega, je treba delati v harmoniji z okolico. Ee se stvari lotiš mirno, pravilno in z dobro voljo, boš uspel, ne glede na situacijo.
Aikido pomaga v šoli. S treniranjem Aikida otroci razvijajo jasno in mirno misel, tako lažje sledijo snovi in se bolje znajdejo v stresnih situacijah, kot so testi, spraševanja ali izpiti. V življenju gre za napredovanje na različnih področjih, biti uspešen v šoli je v odraščanju eden izmed pomembnejših.
Vsak je lahko najboljši. Aikido ne zahteva atletskih sposobnosti. Pomembno je napredovanje glede na lastne sposobnosti in ohranjanje pozitivnega odnosa. Kaj boljšega lahko naučimo svoje otroke?
Aikido je fizična aktivnost. Mogoče bodo v zvečer šli v posteljo malo prej :-)

Oglasite se, če zelite priti pogledat trening ali vpisati svojega otroka. Najboljše je enostavno poskusiti!

Zakaj treniram Aikido

Saša — Sat, 07 Jul 2007 19:12:00 +0000

Aikido vam pomaga, da najdete odgovor na Kaj iščem? ali Česa si želim? K nam prihajajo različni posamezniki z različnimi željami in pričakovanji in pogosto se zgodi, da ugotovijo, da jim Aikido da to, kar so nevede iskali celo življenje.

Dobre strani treniranja Aikida (Povzetki mnenj naših študentov)

Telesno	Družbeno	Umsko	Duhovno
Izboljša se telesno počutje in prožnost, ravnotežje, življenjska moč in vzdržljivost Zmanjša se telesna teža, poveča se kapaciteta srca in pljuč Več življenjske vitalnosti in volje Razvijanje skladnosti gibov in sposobnosti, ki so uporabne v vsakdanu	Vadite lahko skupaj s prijatelji, partnerjem ali z družinskimi člani Izboljšajo se odnosi doma in v službi Spoznate ljudi s podobnimi interesi Nastajajo nova prijateljstva in družabni dogodki Priložnost za zabavo in dobro voljo Neagresivno vzdušje	Boljša samodisciplina Povečane sposobnosti razumevanja drugih Umirjenost in prisebnost vsak dan Ojačana samozavest in občutek za ravnovesje ter obvladovanje samega sebe Zmanjšani napadi jeze in druge agresije Obvladovanje stresnih situacij (fizični ali besedni napad) Ponovno učenje Dober način za obvladovanje stresa. Netekmovalnost	Zaokrožena pot samorazvoja Napredovanje v duhovnem razvoju Naučimo se vzpostaviti harmonijo z lastnimi močmi in z energijo okoli nas Neizčrpen vir učenja

Povzetek

Za uspeh pri Aikidu ni pomembna velikost ali fizična moč, bolj je v ospredju gibanje telesa in usklajeni gibi. Med treniranjem se razvija sproščena drža ter telesno in psihično ravnovesje.

Vadba uravnava telo, um in duha ter v stresnih situacijah nauči učenca odreagirati razumno. Prav tako povečuje telesno prožnost in toleranco - kvaiteti, ki sta v sodobni družbi zelo koristni.

Aikido treninga se posamezniki udeležijo iz različnh razlogov, kot fizični trening, za samoobrambo ali zaradi navdušenosti nad njegovo filozofijo. Vsak razlog je dober. Zgodi se tudi, da nadaljujejo s treniranjem, ker je to zabavno in spodbudno.

Urnik

Saša — Sat, 07 Jul 2007 08:12:00 +0000

Urnik od 1. septembra 2007

ura	ponedeljek	torek	sreda	četrtek
10:00-11:30		LJ - Bu-ba		LJ - Bu-ba
18:30-20:00	LJ - Staničeva		LJ - Staničeva
19:30-21:00	LJ-Šentvid			LJ-Šentvid

Kaj je Aikido

Carnifex — Fri, 06 Jul 2007 10:40:00 +0000

Aikido je sodobna borilna veščina japonskega izvora. Poudarjaohranitev lastnega dostojanstva brez povzrocanja poskodb drugi osebi.

Trening sestavlja kontinuirano ponavljanje stalnih vzorcev gibanja. Te predstavljajo različni prijemi in meti, ki pa so izvedeni s pomocjo partnerja. Element tekmovanja v aikidu tako ni prisoten.

Nadaljevalci se od zacetnikov razlikujejo v opazni sproščenosti, ki jimomogoča uporabo aikida v resničnih bojnih situacijah.

Morihei Ueshiba (1883-1969)

imenovan tudi O Sensei (veliki učitelj), je posvetil mnogo let trdemu treniranju "buda", japonskih borilnih veščin. Čeprav je postal močan in je dosegal zmage v bojih, ga je obsedala misel, da zmagovati na račun nekoga drugega ni prava zmaga. Spoznal je, da prava samoobramba ni premoč nad drugimi, ampak premoč nad lastnimi, notranjimi nesoglasji.

Posledica tega je bilo rojstvo aikida, način, kako preusmeriti napad, onemogočiti napadalca, a mu pri tem ne povzročiti hujših poškodb. Z leti, ko se je aikido razvijal, se je pokazalo, da ni le učinkovit način samoobrambe, temveč celovito razumevanje življenja s pomočjo raziskovanja univerzalnih zakonov energij.

Kaj pomeni beseda Aikido?

Beseda Aikido je sestavljena iz treh japonskih pismenk:

ai - srečati, združiti, iti skupaj
ki - duh, misel ali univerzalna sila
do - način, smer ali pot.

Tako lahko rečemo, da je aikido "način, kako se spojiti vseobsegajočo, univerzalno energijo".

Besedo aiki pa lahko prevedemo tudi kot "prilagoditev na okoliščine" , kar je manj običajno in manj metafizično, vendar natančno predstavlja drugi dve plati aikida, fizično in psihološko. Dobesedni prevod besede 'ai-ki-do' je umetnost približevanja harmoniji inenotnosti.

O Senseijeva pravila pri treningu aikida

Pri aikidu se v enem gibu odloča med življenjem in smrtjo, zato je treba natančno slediti učiteljevim navodilom in ne tekmovati v merjenju moči.
Aikido uči, kako se spoprijeti z več napadalci hkrati. Učenec mora biti zato pripravljen na napad iz različnih smeri, tudi od zadaj, ne le spredaj.
Treningi naj vedno potekajo v veselem in prijateljskem vzdušju.
Učitelj uči in pokaže le del celotne veščine. Vsestranskost aikida posamenik odkrije s stalno in redno vadbo.
Vadbo začnite z ogrevalnimi vajami in nadaljujte z zahtevnejšimi tehnikami. Svojega telesa ne silite v nemogoče. Ob spoštovanju tega pravila, lahko tudi starejši vadijo aikido brez poškodb in ohranimo veselo in prijateljsko vzdušje.
Pri aikidu se trenira telo in misel, postopoma se krepi posameznikova narava, poštenost in odkritost. Kar se med treningom nauči, naj se obdrži zase. Aikido principi niso za vsakogar, saj se lahko zunaj doja uporabijo v nasine namene.

Dokiai koledar

Saša — Thu, 05 Jul 2007 09:23:00 +0000

Koledar seminarjev Aikikai zveze in klubski koledar delavnic, demonstracij, itd.

Links

Saša — Tue, 15 May 2007 13:50:00 +0000

Doji v Evropi

Kadar se odpravljate na potovanje po Evropi in želite trenirati, lahko obiščete naslednje doje:

država	ime/kraj	učitelj
Avstrija	Kimusubi Aikido Dojo - Beljak, Celovec, Arriach	Matti Joensuu, 5. Dan
Avstrija	Aikido Klub Graz - Graz	Günter Steger, 5 Dan
Češka rep.	Sei Aikido Dojo - Praga	Michal Bañas, 3. Dan
Netherlands	Wilko Vriesman Dojo - Amsterdam	Wilko Vriesman, 5 Dan
	Aikido Centrum Leiden - Leiden	Marc J. Jongsten, 4 Dan
	Aikikan - Apeldoorn, Enschede, Almelo, Borne	Siavash Derakhshan, 4 Dan
	Aikido Centrum IJmuiden	Hans Boersma, 1 Dan

Srecno 2007

matjazZ — Sat, 30 Dec 2006 22:31:00 +0000

Dragi dokiaievci!

Naporni treningi na zimski soli se blizajo koncu, kakor tudi letosnje leto. Posiljamo vam vesele pozdrave iz Amsterdama, obenem pa vam v novem letu zelimo veliko uspehov, tako pri aikidu, kot tudi na drugih zivljenjskih podrocjih!

Misli učencev

matjazZ — Thu, 07 Dec 2006 14:29:00 +0000